Những vật dụng vô ích trong nhà và tại công sở gây nguy hại cho tâm trí chúng ta nhiều hơn những gì ta vẫn nghĩ. Bạn thật sự cần phải dành trọn một giờ đồng hồ mỗi ngày chỉ để làm mỗi công việc này và không để bản thân bị chi phối. Thay vào đó, nó trở thành một tờ giấy trắng lớn để bạn thoải mái viết lên đó.
"Chỉ khi nào tôi trở nên thon thả hơn, đẹp hơn, giàu hơn, thông minh hơn, thì tôi mới hạnh phúc hơn được" là giấc mơ và là nỗi thất vọng của không ít người. Hãy tưởng tượng bạn đang đứng trên một thang cuốn nằm ngang. Đây cũng là điều mà nhiều nam giới ngày nay sử dụng để phàn nàn về người vợ ham việc của mình.
Lời khuyên đơn giản hóa của chúng tôi: Hãy hình thành trong tâm trí mình một hình ảnh hấp dẫn, rõ ràng - một mục đích sống tích cực mà bạn muốn đạt được. Trên máy tính cá nhân của mình, bạn nên tạo một nơi lưu trữ tài liệu tạm thời trước khi bỏ hẳn chúng đi. Hãy tham khảo những bước đơn giản hóa dưới đây:
Để đảm bảo rằng bạn không bỏ quên bất cứ thứ gì quan trọng lại khách sạn, hãy xác định hệ thống cất giữ của mình tại đó. (Đơn vị số 6 vẫn mang theo đề phòng những cuộc gọi khẩn cấp. Có đến 98% khả năng rằng bạn chẳng bao giờ mặc lại những bộ quần áo mà mình đã không mặc suốt một năm qua.
Con đường đơn giản hóa đặt dấu chấm hết cho niềm tin vô căn cứ rằng thành công trong sự nghiệp phải liên quan đến sự căng thẳng trong hôn nhân hay đời sống lứa đôi của mỗi người. Đây là chất có tác động trực tiếp đến não bộ và có thể gây nghiện. Trong tương lai, việc có được thông tin về các bậc tổ tiên càng trở nên quan trọng về mặt tâm lý.
, tất cả đều diễn ra ở đây. Con đường đơn giản hóa không yêu cầu bạn phải giữ cho mọi ngóc ngách trong văn phòng hoặc căn nhà bạn gọn gàng một cách hoàn hảo. Một trong những nguyên nhân gây giảm nhu cầu tình dục là bạn thiếu vận động.
Nhưng ban đầu, nó lại thường bị coi nhẹ và gọi là "những sự kết nối". Những người thuộc loại số Một khác là Asterix(18) và Don Camillo(19), cả hai đều có một người số Tám làm bạn đồng hành (Obelix(20) và Peppone(21)). Hãy nghĩ về nó như sau: Cả hai vế của câu nói ấy đều từ bạn mà ra, cả mong muốn và sự biện hộ.
Một quan niệm miêu tả chính xác trải nghiệm của chúng ta trong cuộc sống hàng ngày: Trật tự không phải là một hiện tượng tự nhiên. Họ dành cho nhau quá ít thời gian và người này đổ lỗi cho người kia. Trong khi bạn từ từ hạ thấp ngọn núi nợ nần bằng phân nửa thu nhập của mình thì bạn đồng thời cũng để dành được một ngọn núi tiền tiết kiệm bằng phân nửa còn lại và bạn có thể đem đầu tư nó một cách khôn ngoan để có thể kiếm một ít tiền lãi.
Hãy đặt những thứ còn tồn đọng vào và dán nhãn cho những vật đựng mới bằng những dòng chữ to, rõ ràng. Hãy tìm một người bạn đồng hành: vợ/chồng, con cái, bạn bè hay một chú chó. Bạn lên danh sách những việc cần làm cũng như kế hoạch cho các hoạt động cụ thể ấy.
Sự thật là: Cả cơ thể ta đều rất nhạy cảm với những kích thích tình dục. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tạo ra thư mục mang tên: "Chuyến đi mới" chứa đựng tất cả giấy tờ liên quan đến các chuyến đi công tác (vé tàu/xe/máy bay, lịch trình, bản đồ thành phố, địa chỉ khách sạn, thư mời, các trang thông tin có liên quan). Lý tưởng nhất là hãy dán một mảnh giấy lên tường để vợ chồng bạn có thể ghi cân nặng của mình lên đó mỗi ngày.