Khi đó, chúng ta thực sự sống trong tự do hoàn toàn. Rồi một ngày kia, sẽ chẳng còn gì cần phải tha thứ nữa, và bạn sẽ bay lên với cảm giác nhẹ tênh trong tâm hồn! Có thể họ cư xử tồi nhưng tôi có quyền chọn lựa cách đáp lại lối cư xử của họ.
Hãy vẽ ra một chiếc cầu thang xoắn ốc - chiếc cầu thang của sự tha thứ. Sau đó sẽ là việc cày xới đất, gieo hạt, rồi tưới nước. Sức mạnh tha thứ bắt nguồn từ sự đồng cảm.
Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu. Một điều rõ ràng là khi chúng ta học được cách biết tập trung vào những gì mình có thể kiểm soát được và những gì có thể thực hiện được, chúng ta sẽ trở nên bớt căng thẳng hơn, bình tĩnh hơn, hạnh phúc hơn và mọi giá trị trong cuộc sống của chúng ta sẽ tăng lên. Vật chất không mang lại hạnh phúc, cũng không mang đến nỗi bất hạnh.
Nếu nhận ra giọng nói ấy đang chỉ trích hay làm nản chí thì chúng ta cần quyết tâm chuyển nó thành tiếng nói hỗ trợ, khuyến khích. Tôi thực lòng nghĩ rằng đây là tất cả những gì tư duy tích cực bao hàm. Ý thức cho phép chúng ta lựa chọn những gì chúng ta lĩnh hội, tập trung và kiểm soát được.
Những ý nghĩ của tôi giờ đây chậm hơn. một ngôi sao nhỏ tỏa sáng. Sau đó, tôi "Observe" (Quan sát) loại suy nghĩ do tâm trí tôi đang tạo ra và tôi nhớ rằng mình có quyền lựa chọn những gì mình nghĩ.
Phần này luôn bị che lấp nhưng lại mang trách nhiệm chống đỡ mọi cấu trúc. Tôi nghĩ về đôi bàn chân mình. Có thể nói, tư duy tích cực là một sự chuyển hướng đơn giản và có tính biến hóa từ việc xem cuộc đời như một siêu thị lớn mà bạn có thể chọn những món đồ thành việc hiểu cuộc đời giống một trường học cho sự trưởng thành của bản thân, một mảnh đất màu mỡ để bạn bộc lộ một cách sáng tạo những tài năng của riêng mình, của điều thiện ẩn chứa trong tim bạn.
Chẳng có lý do gì để trì hoãn một công việc đầy hứa hẹn; và với một việc tốt và có ích như thế thì thời gian là "bây giờ", địa điểm là "ở đây" và bạn chính là người để làm việc đó. Cách nhìn này giúp ta có thể giải quyết sự việc hiệu quả hơn. Hình ảnh cái cây như hình bên là một minh họa tiêu biểu cho tiến trình này.
Đó là lý do tôi trân trọng giới thiệu đến các bạn cuốn sách quý giá này. Tôi xua tan bất cứ căng thẳng nào trên đôi chân tôi. Nhưng vẫn chưa đủ, khu vườn của anh ta tươi tốt hay lụi tàn còn phụ thuộc rất nhiều vào việc thiên nhiên có ban tặng điều kiện sống thích hợp cho nó hay không.
Một người khiêm nhường không bao giờ sợ bị tổn thương hay mất mát. Có một câu nói rất hay là “Ăn gì bổ nấy”, nghĩa là chúng ta sẽ trở thành điều mà chúng ta giữ lấy trong nhận thức. Mỗi bước đi của niềm tin sẽ mở ra một chương mới trong cuộc đời chúng ta.
Trong học tập có sự tiến bộ và trong tiến bộ có niềm vui. Nó còn có thể được gọi là sự giao tiếp chân tình. Sự lo lắng xuất phát từ sự sợ hãi, và việc lo lắng chẳng giải quyết được gì.