Hãy làm cho người bạn đời của bạn ngạc nhiên bằng cách sống lại những xúc cảm yêu đương ngày trước. Làm việc chỉ để đạt được một mục tiêu dài hạn nào đó (kiếm ra nhiều tiền, vươn đến một vị trí cao hơn) cũng là trở ngại của hạnh phúc. Sau đây là sáu đơn vị quan trọng nhất.
Điều gì ngăn cản bạn tổ chức mọi thứ ngay từ bây giờ? Điều gì khiến bạn miễn cưỡng làm việc này? Liệu có phải là một ô đựng hồ sơ treo, một bìa lưu trữ đầy ắp hay bạn chưa có một ô đựng hồ sơ dành cho các lĩnh vực hoạt động mới trong công việc? Điều này không có nghĩa là toàn bộ dân số của Thụy Sĩ đều là những người số Một, mà đây được xem là thành phần cơ bản về tinh thần của đất nước này, nó là một hỗn hợp của sự hoàn hảo và cơn nóng giận sôi sục, kết hợp với một sự thiếu thốn nhất định về tính hài hước. Những gì cần thiết cho ngày sau có thể được cho vào một bìa lưu trữ dài hạn.
Ngày hôm qua đã là quá khứ, ngày mai vẫn còn là điều bí ẩn, cuộc sống chính là hôm nay! Đừng dành quá nhiều thời gian để suy ngẫm về quá khứ và mộng tưởng về tương lai. Vòng tuần hoàn mang tính sống còn của tiền bạc đã bị phá vỡ. Hãy hoàn tất công việc khó chịu ấy càng sớm càng tốt.
Mỗi ngày, bạn chỉ nên chọn ra một việc cho ưu tiên 1. Liệu sếp của bạn có xem đó là sự chỉ trích hay không? Tôi thích tận hưởng cuộc sống, nhưng lại thường tận hưởng quá mức a
Chuyên gia nghiên cứu về giấc ngủ - John M. Một giấc ngủ ngon và sâu sẽ giúp gia tăng khả năng hạnh phúc của bạn. Thoát khỏi chủ nghĩa hoàn hảo yêu cầu phải có lòng can đảm để bỏ qua lỗ hổng và để ứng biến.
Hãy quẳng những thứ gì không còn cần thiết vào thùng rác. Đừng e ngại việc ghi bảng tên cho khách ở những buổi họp mặt lớn nếu như khách mời không biết nhau. Rất nhiều con sâu không sống đến được giai đoạn hóa nhộng và không có được những đôi cánh đầy màu sắc.
Giải pháp đơn giản hóa: Hãy chỉ mời những nhân viên thật sự có liên quan đến dự án tham dự các cuộc họp. Việc này thường không tốn nhiều thời gian như nhiều người lầm tưởng. Sự hiểu biết lành mạnh về bản thân giúp bạn có thể nói "Không"
Thế nhưng chẳng mấy chốc, chúng lại trở nên xa xôi không thể tả. Nếu bạn không thể ngủ ở nơi làm việc, hãy ngủ một chút sau giờ làm việc, trước khi bắt tay vào các hoạt động giải trí. Hãy khen tặng một cách chân thành.
Trước khi khởi hành, hãy kiểm tra lại nó để chắc chắn rằng mọi thứ quan trọng đều đã ở trong đó cả. Ăn mừng hoàn thành công việc. Giải pháp đơn giản hóa: Phương thuốc hữu hiệu nhất để chữa trị chứng căng thẳng triền miên này chính là người bạn đời của bạn.
Bạn có thể ao ước có được tiền bạc hoặc có những ý tưởng để kiếm ra tiền, nhưng bạn chỉ có thể làm ra tiền thông qua hành động. Các nhà khoa học cho rằng chức năng chính của giấc ngủ là để bù lại nguồn năng lượng đã bị tiêu hao trong não. Ba loại tính cách ở trung tâm bụng có một sự tự tin mạnh mẽ về cảm giác của não bộ trung tâm của chúng, quay ngược trở về thời kỳ bò sát.