Sau một thời gian làm quen, bạn sẽ nhận ra rằng việc ăn sáng bằng trái cây là điều hoàn toàn có thể làm được. Hãy xét đến một vài trường hợp sau đây. Ngày nay, nhiều người trưởng thành có khuynh hướng chỉ trích và hay ngắt lời cha mẹ họ: "Vâng, mẹ đã nói điều này cả ngàn lần rồi".
Đường đi xuống thật dài; đến mức không thể diễn tả được. Mỗi giấy tờ đại diện cho một nhiệm vụ mà bạn phải hoàn thành. Hãy thực hiện một hành trình khám phá cơ thể trong vòng năm phút với người bạn đời của mình.
Hãy bảo quản các ô đựng hồ sơ của bạn trong điều kiện tốt, thậm chí chăm chút cho vẻ bề ngoài của nó. Đại não có thể thay đổi mạnh mẽ tổ chức của hai hệ thống phụ thuộc. Hãy đảm bảo rằng vị khách đó có thể nhìn thấy chiếc đồng hồ trong phòng bạn ở vị trí ngồi của người ấy.
Bạn cũng nên tỏ ra nhẫn nại như thế đối với người bạn đời của mình. Bên cạnh đó, phương pháp này lại không hề hiệu quả đối với những chuyến bay ngắn. Ví dụ: một phóng viên truyền hình luôn có ô đựng bản tin về phóng sự anh ta theo đuổi.
Những người luôn cảm thấy tội lỗi thường sống lẻ loi trong một số hoàn cảnh. Mẫu người số Hai có thể sẽ cố gắng gây sức ảnh hưởng thông qua đồng tiền: họ cho đi để người khác phải lệ thuộc mình. Tuy nhiên, hãy tập trung vào sự khởi đầu, vào bước đầu tiên.
Hãy cố tình dành thời gian cho những việc không tạo ra tiền bạc hoặc danh vọng mà chỉ đơn thuần vì niềm vui. Bạn có thể ăn mừng một mình hoặc cùng với người khác. Nhưng hãy tin tôi đi, giàu có luôn tốt hơn nhiều".
Sau đấy, bạn có thể hỏi người ấy phần nào của chương trình thú vị nhất. Hãy lên kế hoạch trước. Từ kinh nghiệm của mình, chúng tôi cho rằng khao khát sự đơn giản thường bắt đầu từ cấp độ thấp nhất: trong công việc và trong gia đình bạn.
Ví dụ, hãy cố gắng xin chuyển đến một bộ phận khác trong công ty hoặc thay đổi cách sắp xếp ngôi nhà của mình, biến phòng làm việc của mình thành phòng ngủ và ngược lại. Và trong số đó, có một người mà bạn rất khó đi qua. Hãy xem việc cắt giảm kinh phí như một thử thách để chứng minh năng lực của mình.
Bạn vô cùng kinh ngạc khi biết được kích thước kim tự tháp của mình. Bạn nhận thấy cơ thể mình thở phào nhẹ nhõm và một dòng chảy hạnh phúc trào dâng trong lòng bạn. Việc phân công công việc cho người khác đứng hàng đầu trong danh sách các hoạt động tiết kiệm thời gian.
Những khoản nợ tín dụng tiêu dùng dài hạn (tức là những khoản nợ không cần phải thế chấp tài sản) chính là biểu hiện của sự rối loạn về vấn đề tiền bạc. Đừng bao giờ làm những việc mà bạn không thích chỉ vì tiền. Thậm chí, ngay cả những hồi tưởng tích cực nhỏ bé nhất về khả năng của bản thân cũng có thể đóng vai trò lực đẩy giúp bạn thoát khỏi tâm trạng tiêu cực.