Tinh thần bao dung làm gia tăng những gì ta có và đồng thời cho ta những gì ta cần. Tôi cũng hình dung mình như một ngôi sao bình yên đang chiếu sáng. Như thế chẳng khác gì chúng ta để ngỏ cửa cho những suy nghĩ yếu đuối, tiêu cực quay trở lại.
Sao lại không thử và cố gắng hết sức mình?". Cho dù sống ở đâu, sử dụng ngôn ngữ nào thì mỗi chúng ta vẫn sẽ là bạn hoặc là thù của chính ta. Edison đã đáp lại rất tự tin: "Chúng ta học được rất nhiều và đã tiến bộ nhiều.
Nó còn có nghĩa là hợp tác với người khác. Thước đo cho sự thông tuệ của một người là khả năng giữ quân bình của người đó. Người bao dung thật sự là người phấn đấu để làm chủ chính họ.
Và điều này sẽ giúp tôi cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc và luôn trong trạng thái chủ động kiểm soát ý nghĩ. Tạo sự quân bình là biết cách nắm giữ và đan xen các sợi chỉ ấy lại với nhau một cách hài hòa. Hài lòng nghĩa là ta vượt qua những ham muốn phù du.
? Bạn đã có loại suy nghĩ nào khi gặp gỡ và tiếp xúc với mọi người trong ngày? Hãy theo dõi chính bạn trong suốt buổi sáng, buổi chiều và buổi tối. Khu vườn đẹp là sản phẩm của sự hợp tác giữa anh ta và thiên nhiên. Trên thực tế, hai cấp độ nhận thức này hết sức gần gũi nhau và không ngừng tương tác lẫn nhau.
Tôi ngồi thoải mái trong phòng. Sự lười biếng, sợ hãi và lệ thuộc thường được biểu lộ qua một vài cụm từ quen thuộc: "Tôi không thể", "Tôi không biết", "Tôi không hiểu", "nếu", "có thể", "đôi khi", "không bao giờ", "có lẽ", "ngày mai", "sang năm tới". Sự lặp đi lặp lại thường xuyên của các ý nghĩ tích cực sẽ tạo cho bạn lòng tin và thái độ lạc quan.
- Tinh thần trong cuộc sống thường nhật, nói ngắn gọn, là biết cách sống. Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân. Ta có thể cảm thấy người khác vô ơn, không biết suy nghĩ hay thậm chí ích kỷ, nhưng vấn đề thật sự là ta không nhận ra những toan tính ích kỷ của riêng ta.
Mặc dù giáo sư Kiệt đã ra đi trước khi điều này xảy ra, nhưng tôi chắc chắn là ông sẽ hài lòng khi biết rằng những điều ông tiên đoán đã trở thành sự thật. Nếu không, sự quá khích của suy nghĩ, lời nói và hành động cuối cùng sẽ tạo nên sự rối loạn về tình cảm, thần kinh và thể chất. Rồi bạn tiếp tục leo lên, tiếp tục đi lên như thế.
Những lời khẳng định của bạn sẽ hiệu quả nếu bạn thường đọc to chúng trong ngày. Chúng ta hãy luôn học tập và thử nghiệm để tìm thấy niềm vui trong cuộc sống. Chiếc cầu thang của sự tha thứ sẽ luôn luôn ở đó chờ bạn leo lên khi nào bạn cần đến nó.
Cơ thể tôi trở nên nhẹ nhàng không trọng lượng. Tâm trí ta không bị chồng chất nặng nề bởi những suy nghĩ không cần thiết. Hãy cố gắng tìm hiểu nguồn gốc của những suy nghĩ tiêu cực đó.