Nhận diện những sự kiện tốt nhất và tồi tệ nhất có thể xảy ra đối với bạn trong khoảng thời gian sắp tới. Tư duy mốc zero cũng là một công cụ thiết yếu để có thể duy trì tính linh hoạt. Lưới vỏ não đóng vai trò hoạt hóa các cơ quan trong cơ thể.
Bạn có thể nhân tính hiệu quả của quá trình này lên nhiều lần bằng cách chọn câu trả lời tốt nhất mà bạn đã nhận diện từ danh sách 20 ý tưởng đầu tiên và viết nó lên đầu trang giấy dưới dạng một câu hỏi. Ba mươi tuổi, ông mới bắt kịp nền học vấn đã phải bỏ dở trước kia khi theo học chương Mỗi khi bạn nhìn ra một lý do nào đó để giao thiệp với mọi người, hãy gởi cho họ một bức thư ngắn.
Qua đó, ta có thể thấy rằng quá trình động não và phương pháp tiếp cận có hệ thống sẽ mang lại cho bạn một lợi thế to lớn trong việc làm chủ những vấn đề và khó khăn không thể tránh khỏi trong cuộc sống và công việc. Điều gì quan trọng nhất đối với sếp bạn? Điều quan trọng thứ hai là gì? Điều quan trọng thứ ba? Và cứ thế. Vấn đề chỉ còn nằm ở tính kiên trì và thời gian bạn dành cho việc đó mà thôi.
Bạn có quyền và được phép làm chủ chính mình thông qua những quyết định đúng đắn về bản thân. Tôi không thể kiểm soát được thời gian của mình”. Nhưng chính quá trình hoạch định
Nên nhớ rằng bất cứ điều gì mà người khác có thể làm, trong phạm vi hợp lý, bạn cũng có thể làm được. Chúng tôi tưởng tượng mình sống trong một ngôi nhà hoàn hảo của riêng mình và không ngừng kích thích cho ý tưởng đó. Bạn có thể thay đổi hiệu quả làm việc và kết quả cuối cùng của mình.
Khi thiết lập những mục tiêu hay lý tưởng rõ ràng và cụ thể, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn về bản thân và thế giới xung quanh. Không nên tìm cách bào chữa hoặc đổ lỗi cho người khác. Bạn hãy kiểm tra tình trạng sức khỏe của mình bằng cách trả lời những vấn đề sau đây:
Tốt hơn nữa, bạn có thể đặt ra những câu hỏi: “Mình cần phải làm gì để xứng đáng có thêm nhiều khách hàng như mình muốn?”. Tôi xuôi ngược khắp nơi, sống và làm việc ở hơn Khi các kỹ năng của bạn đã trở nên hoàn thiện, hãy tiếp tục đặt câu hỏi cho mình: Bây giờ thì kỹ năng nào sẽ có ích nhiều nhất đối với mình? Và dù câu trả lời của bạn là gì đi nữa thì hãy tập trung phát triển kỹ năng đó cho đến khi bạn đạt được sự hoàn hảo nhất.
Yêu cầu cơ bản là bạn phải tiếp cận kỹ Nó có thể đánh thức bạn dậy lúc nửa đêm, và có thể ảnh hưởng đến tính cách của bạn. Bạn cố tìm cách lý giải sao cho thật dễ nghe nhằm tạo ra và củng cố vị thế đúng đắn của mình ở mọi phương diện.
Hãy điểm lại những kỹ năng bạn đang sở hữu và xác định những lĩnh vực mà bạn đã đạt được kết quả quan trọng. Như vậy sẽ không ai có thể làm bạn tổn thương được. Nếu hôm nay bạn biết được rằng mình chỉ còn 6 tháng để sống trên đời này, thì bạn sẽ sử dụng khoảng thời gian này như thế nào? Bạn sẽ dành thời gian cho ai? Bạn sẽ đi đâu? Bạn sẽ nỗ lực hoàn thành những việc gì? Bạn sẽ làm điều gì nhiều hơn hay ít hơn?
• Bước 2: Đặt câu hỏi: Đâu là những nguyên nhân gây ra vấn đề này? Nhiều người nhận thấy phần bài tập này quá khó đến nỗi tâm trí họ trở nên trống rỗng. Dùng phương pháp hồi tưởng trước mọi sự kiện quan trọng.